メンタルセミナーDVD メンタルを安定させるコツ

不安定なメンタルを安定させたい方にお勧めのDVDです。
テニスは「メンタルスポーツ」と呼ばれるほど、メンタルが大きく影響するスポーツです。

安定したパフォーマンスには安定したメンタルが必須です。
メンタルは全てのテクニックの土台とも言える物だからです。

メンタルタフネスは持って生まれた才能や素質ではありません。
誰もが身につける事が出来るスキルです。

この動画ではメンタルを安定させる為のコツを紹介しています。

【セミナー内容】
・集中力を下げるストレッサーとの付き合い方
・メンタルパワーとネガティブパワーの関係
・メンタルパワーを維持する二つのコツ
・正しい知識、分析と実力発揮の関係
・インプレー中のメンタルとポイント間のメンタルの違い
・ポイント間でするべき事
・戦術と雑念の関係
・A10神経とメンタルの安定性

収録時間：約110分